Saúde
Adequação de fontes de carboidrato melhora a performance durante o treino
Saiba o porquê Se você está engajado em treinamento moderado ou vigoroso necessita diariamente de quantidades adequadas de carboidrato! Por esse nutriente ser a nossa principal fonte de energia, ele é muito importante para o trabalho muscular pois assegura a reserva adequada de glicogênio, permitindo que você tenha reserva de Leia mais…